Irena Houdková – profikouč: Každý večer musíme vyčistit svůj mozek
Stres, nedostatek spánku, vyhoření – to jsou velké problémy dnešního světa. A proto je tu sympatická profikoučka, která nám dokáže pomoct. Vyhoření sami na sobě nepoznáte. Ani míru stresu. Samozřejmě důležitá je doba a kvalita spánku. Jak probíhá práce profikouče? Jak se správně čistí mozek? Proč je spánek tolik důležitý? A platí, že starého psa novým kouskům nenaučíte? To vše se dozvíte v nádherném rozhovoru s Irenou Houdkovou v Ponte reports.