Masáž by měla být příjemná, a když už bolestivá, tak pouze mírně. Masáží je spousta typů, ale vychází se z jednoho základu. Při výběru masáže jde o preference klienta a domluvu s masérem. V poslední době je velmi populární maderoterapie, což je moderní masážní technika, která využívá dřevěné anatomicky tvarované nástroje k odbourávání celulitidy či podpoře lymfatického systém. Jak často bychom měli na masáž docházet? Jak důležitá je při masáži emulze nebo olejíček a je maderoterapie vhodná pro každého? Více se dozvíte v dnešním Ponte reports.